Mẹo học cho kỳ thi dành cho sinh viên

Mẹo học cho kỳ thi dành cho sinh viên

Tất cả chúng ta đều muốn có điểm cao, nhưng khi sinh viên bắt đầu cảm thấy áp lực của kỳ thi, nhiều bạn đâ m đầu vào học ngày học đêm - điều này chẳng giúp ích gì cho điểm số của bạn cả.

Với ý nghĩ đó, đây là hướng dẫn của chúng tôi để giúp bạn vượt qua kỳ thi vui vẻ, khỏe mạnh và thông minh hơn!

Để được trợ giúp thêm về việc học của bạn, hãy xem trang mẹo học tập của chúng tôi.

Hack # 1. Chuẩn bị

  • Thực hiện một thỏa thuận với bạn bè của bạn để tiết kiệm cho các bữa tiệc sau kỳ thi.

  • Tìm hiểu xem bạn đang thi loại bài thi nào (trắc nghiệm, tự luận, sách mở) và thời gian là bao lâu. Sau đó hãy lập cho mình một kế hoạch học tập với những mục tiêu rõ ràng.

  • Đặt lời nhắc học tập trên điện thoại của bạn hoặc lên lịch.

  • Dự trữ thực phẩm bổ dưỡng trong tủ lạnh của bạn.

  • Nếu bạn thích học nhóm, hãy chọn nhóm A của bạn ngay bây giờ và sắp xếp để gặp mặt.

  • Quyết định xem bạn có muốn sử dụng trung tâm tài nguyên và trợ giúp học tập tại công ty của mình hay không và đặt lịch hẹn.

Hack # 2. Tạo nếp sống học tập tốt

  • Điều cần thiết là bạn phải có một giấc ngủ ngon mỗi đêm. Các nghiên cứu chỉ ra rằng chỉ một đêm ngủ không ngon giấc có thể làm giảm khả năng phán đoán của bạn trong vài ngày sau đó.

  • Hãy cho não ăn uống đầy đủ - nhiều trái cây, rau xanh và nước - để nó có thể hoạt động với công suất tối đa.

  • Cắt giảm lượng caffeine; nó sẽ giúp bạn thức dậy khi bạn cần nghỉ ngơi và làm tăng mức độ lo lắng của bạn.

  • Tập thể dục ít nhất một lần mỗi ngày để giảm lo lắng và căng thẳng. Tập thể dục cũng cải thiện khả năng học tập bằng cách giảm suy giảm nhận thức.

  • Khi bạn không học, hãy để bản thân thư giãn đúng cách. Hãy thiền nếu bạn có thể.

  • Nếu bạn cảm thấy căng thẳng, hãy nói chuyện với bạn bè hoặc cố vấn học đường.

  • Tiếp tục truyền cảm hứng- lập danh sách những lý do tại sao bạn muốn làm tốt trong các kỳ thi và dán chúng lên tường của bạn.

Hack # 3. Học tập thông minh

  • Nghiên cứu cho thấy cách học tốt nhất là học trong khoảng thời gian 30 phút và sau đó nghỉ giải lao.

  • Lập mục tiêu cho mỗi buổi học - biết bạn muốn học gì vào cuối mỗi buổi học.

  • Tắt điện thoại của bạn (hoặc sử dụng ứng dụng SelfControl).

  • Để thực sự học được điều gì đó - hãy cố gắng dạy nó! Giải thích một điều gì đó thành tiếng buộc bộ não của bạn phải tổ chức thông tin theo cách hợp lý nhất. Thực hành bằng cách dạy cho bạn bè của bạn, chú chó của bạn… bất kỳ ai chịu ngồi yên.

  • Bỏ qua phần đánh dấu và gạch chân; các nghiên cứu cho thấy điều này theo một cách học không hiệu quả.

  • Thay vào đó, hãy tạo các thiết bị ghi nhớ, thẻ nhớ, ghi lại các ghi chú và phát lại cho chính bạn, tạo các ghi chú và sơ đồ đầy màu sắc hoặc thử xây dựng các mô hình.

  • Làm bài kiểm tra thực hành (hoặc bạn và bạn bè của bạn có thể làm chúng cho nhau).

  • Nghiên cứu một chút ngay trước khi bạn đi ngủ. Nghiên cứu cho thấy rằng chúng ta có khả năng nhớ lại những điều chúng ta học được tốt hơn ngay trước khi chúng ta ngủ gật.

Hack # 4. Hãy sẵn sàng vào ngày thi

  • Biết chính xác thời gian và địa điểm của kỳ thi và về nhà sớm hơn bạn phải làm.

  • Đóng gói mọi thứ bạn cần (thẻ sinh viên, máy tính, bút, nước) vào đêm hôm trước.

  • Có một bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng bỏ bữa sáng có thể làm giảm 20-40% kỹ năng tư duy.

  • Mang theo đồ ăn nhẹ để nhai trước khi bạn bắt đầu: các loại hạt và trái cây sấy khô là thực phẩm tuyệt vời cho trí não.

Hack # 5. Các chiến lược kiểm tra

  • Hãy chắc chắn rằng bạn ghi tên của bạn trên giấy!

  • Đọc kỹ tất cả các câu hỏi.

  • Nếu bạn gặp khó khăn trong một câu hỏi, hãy chuyển sang điều bạn biết và sau đó quay lại nó.

  • Theo dõi thời gian.

  • Đừng để bất cứ điều gì chưa được trả lời nếu bạn có thể giúp nó.

Sau kỳ thi…

Chúc mừng bản thân; bạn làm được rồi! Thời gian để thư giãn và nghĩ về những ngày nghỉ.

AnhNguyen
Link nguồn: https://insiderguides.com.au/study-hacks-for-the-exam-period/
Học sinh HSC sẽ được yêu cầu đeo khẩu trang trong các kỳ thi

Học sinh HSC sẽ được yêu cầu đeo khẩu trang trong các kỳ thi

Thủ hiến NSW Dominic Perrottet đã bác bỏ việc cho phép học sinh HSC không phải đeo khẩu trang trong các kỳ thi, nói rằng ông “đã thử mọi cách” để bỏ qua quy tắc này.

Tin cùng chuyên mục
Tin mới nhất